سلامت و بهداشت

حقایق عجیب و نگران کننده درباره چاقی

حقایقی در رابطه با چاقی
آیا می دانستید چاقی یکی از دلایل مهمی است که ابتلا به سرطان سینه را پس از یائسگی موجب میشود؟ هرگز جایی شنیده بودید که چاقی میزان رشد سلول های سرطانی سینه و اندازه ی تومور را تعیین و مشخص میکند و میتواند سبب کشیدگی ماهیچه ها در ناحیه ی لگن خاصره شود که این مسئله ماهیچه را تضعیف می کند و در افتادگی واژن نیز نقش دارد؟ تعجب نکنید اینها تنها موادر ساده ای از حقایق عوارض و خطرات چاقی در سلامت زنان و مردان است ، در ادامه 38 مورد دیگر از موادر مشابه را خواهید خواند .چاقی
 
عوارض و رازهای نگران کننده درباره چاقی
1. هر ساله دست کم 2.8 میلیون نفر به دلیل اضافه وزن و چاقی بیش از حد میمیرند.
2. این مسئله در کشورهایی با درآمد بالا بسیار زیاد است و همچنین درون کشورهای با درآمد متوسط نیز درحال گسترش است.
3. چاقی و اضافه وزن بالا در ارتباط مستقیم با نرخ مرگ و میر هستند.
4. افرادی با تحصیلات پیش از دبیرستان بالاترین نرخ چاقی را دارند. (32.9%)
5. دیپلم(29.5) تقریبا مشابه با دانشجویان ترک تحصیل کرده (29.1)
6. کسانی که تحصیلات دانشگاهی دارند از کمترین نرخ چاقی نیز برخوردارند.(20.8)
7. چاقی میتواند علت فرعی بسیاری از بیماری های خاص باشد مثل سندرم کوشینگ ، کم کاری تیروئید ، اختلالات عصبی(آسیب به هیپوتالاموس) یا داروها (استروئید ، داروهای ضد روانشناختی یا ضد افسردگی ها)
8. احتمال ابتلا به بیماری، ناتوانی و مرگ و میر با چاقی در رابطه هستند.
9. احتمال داشتن فرزندان چاق در مادران مسن بسیار بیشتر از مادران کم سن و سال است.
10. به طور متوسط بیمارانی که تحت عمل جراحی بای پس معده بودند 50 تا 60 درصد وزن خود را طی 5 تا 15 سال از دست داده اند.
 
 
چاقی
حقایق جالبی که درباره چاقی نمی دانید
 
11. اگر والدین کودک چاقی یا اضافه وزن داشته باشند احتمال اینکه کودک نیز چاق شود 80% است.
12. آلودگی نیز میتواند عامل چاقی باشد چراکه آلودگی برهورمون های بدن که کنترل وزن را دارند تاثیر میگذارد.
13. چاقی دست کم به 15 بیماری ربط پیدا میکند از جمله آرتروز ، سرطان، بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون، درد های مفصلی ، سکته ی مغزی ،اختلال در پاسخ سیستم ایمنی بدن می باشد.
14. زنان و مردان چاق نارضایتی بیشتری نسبت به افراد معمولی درمورد روابط جنسی خود دارند.
15. یکی از راه های مبارزه با چاقی آرام غذاخوردن است چرا که بیست دقیقه طول میکشد تا فرمان سیری مغز داده شود.
16. زنان با با اختلال اضطرابی پس از سانحه (تروما) بیشتر از زنانی که دچار این شرایط نبوده اند در معرض چاقی هستند.
17. یکی از هر نه زن ممکن است اختلال اضطرابی پس از سانحه (PTSD)را در بخش هایی از زندگی خود تجربه کرده باشد که این آمار دوبرابر بیشتر از یک مرد معمولی است.
18. سنگ صفراوی ، بیماری های ارتوپدی و دیگر بیماری های مربوط به چاقی که ناشی از چاقی دوران خردسالی است و کودکان در حال افزایش می باشد.
19. کودکان یا مادران شاغل احتمال بیشتری برای ابتلا به چاقی را دارند حتی اگر پدر تمام ساعات در خانه باشد.
20. اگر 100 بزرگسال را در نظر بگیرید 67 نفر از آنان مبتلا به چاقی هستند.
 
 چاق
همه مواردی که باید درباره چاقی بدانید
 
21. سیب زمینی های سرخ شده فرانسوی بیشترین سبزیجاتی هستند که در آمریکا خورده می شوند.
22.  زنان تحصیل کرده در مقایسه با زنانی که تحصیلات کمتری دارند چاقی نرخ پایین تری را دارا هستند.
23. اگرچه هنوز دلیل قابل توجهی در باره رابطه ی تحصیلات و چاقی در مورد آقایان مشاهده نشده است.
24. چاقی مفرط در شاخص توده ی بدنی ( BMI) از 35 به بالا و یا 220 پوند به بالا تعریف شده است.
25. فربهی اولین دلیل سیروز کبدی و از کارافتادگی کبد در کودکان است.
26. کودکان چاق خطر 4 برابری و کودکانی که اضافه وزن دارند 2 برابر احتمال بالا رفتن فشارخون در بزدگسالی را متحمل میشوند.
27. چاقی به طور معمول به دلایل مختلفی است از جمله مصرف بیش از حد مواد غذایی ، ورزش نکردن و ژنتیک.
28. حتی افرادی که متابولیسم سالمی دارند هم در معرض دیابت و امراض قلبی هستند.
29. زنان با درآمد بالا نسبت به زنانی که از درآمد کمتری برخوردارند احتمال کمتری دارد که به چاقی مبتلا شوند.
30. چاقی نه فقط موجب سرطان پانکراس می شود بلکه همچنین نرخ مرگ و میر این سرطان را نیز بالا میبرد.
 
 چاقی 
دلایل بسیار مهم که موجب چاقی می شوند
 
31. کودکان و نوجوانان چاق که وزن خود را از دست میدهند در خطر اختلال های خوردن غذا از جمله آنورکسیا و بولیمیا هستند. این مشکلات ممکن است تشخیص داده نشود و یا نادیده گرفته شوند چرا که پزشکان و والدین گمان میکنند اینکه نوجوان وزن زیادی را از دست دهد خوب است.
32. افراد با چاقی مفرط تمایل کمتری به فعالیت جنسی دارند اما اگر از لحاظ جنسی برانگیخته شوند احتمال اینکه رفتارهای پرخطر جنسی داشته باشند بالا است.
33. ایجاد تغییر های کوچک در منزل میتواند از بروز چاقی و اضافه وزن در کودکان جلوگیری کند و یا آن را کاهش دهد؛ مثل کم کردن ساعت تماشای تلویزیون و افزایش ساعت خواب.
34. حاملگی های ناخواسته در میان زنان مجرد با چاقی مفرط 4 برابر بیشتر از یک زن با وزن طبیعی است.
35. زنان چاق 70 درصد کمتر احتمال میرود که از قرص های کنترل بارداری استفاده کنند و ممکن است به جای آن روش هایی با تاثیر گذاری کمتر مثل روش برداشت را استفاده کنند.
36. زنان چاق 5 برابر بیشتر احتمال دارد که شریک جنسی خود را در اینترنت ملاقات کنند و یک پارتنر چاق نیز داشته باشند.
37. احتمال اینکه مردان چاق درگیر اختلالات نعوضی شوند نیز دوبرابر بیشتر از مردان معمولی است.

خواندنی ها


دانش و فناوری

نحوه بازیابی عکس های حذف شده در پلتفرم های مختلف

شاید برای شما هم اتفاق رخ داده که تصاویر موبایلتان به طور ناخواسته حذف شود، در ادامه قصد داریم روش های بازیابی عکس های حذف شده در نسخه های مختلف موبایل را آموزش دهیم.

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

بهترین قنادی های تهران

شیرینی و کیک عروسی یکی از خوشمزه های مراسم عروسی می باشد که عروس خانم ها دوست دارند از شیکترین کیک عروسی و خوشمزه ترین شیرینی های عروسی برای مراسم عروسی خود استفاده کنند ، به همین خاطر همیشه دنباله بهترین قنادی ها و شیرینی فروشی های شهر تهران می گردنند ، ما در این مطلب بهترین قنادی های تهران را به شما معرفی می کنیم ...

ادامه مطلب
سایر

مردی که از طریق حرف زدن با حیوانات پولدار شد!

یک مرد روانپزشک ادعا کرده است که می تواند با تمام حیوان زنده و مرده ارتباط برقرار کند.

ادامه مطلب
 روانشناسی

میدانید مردان چگونه ابراز علاقه میکنند؟

برخی از مردان در ابراز محبت زبانی به زنان موفق نیستند اما علاقه شان را می توان از روی رفتارهای شاخصی که با همسر و خانواده همسرشان دارند تشخیص داد.

ادامه مطلب
سبک زندگی

یک عروسی شیک و به یادماندنی

در زمان قدیم برای برگذاری یک عروسی سنتی همواره راه هها و تم های یکسانی بودند و اما الان تم ها و گزینه های بسیاری برای برگذاری هرچه جذاب تر مراسم عروسی وجود دارد ، یکی از مهمترین موضوعات هر مراسم عروسی برنامه ریزی آن است که پس از آن همه چیز از قبیل دعوت نامه ها ، طرح های رنگی ، گل ها ، تم عروسی کاملا برنامه ریزی میشود ...

ادامه مطلب
دانش و فناوری

پس از افتادن گوشی و ضربه خوردن آن چه کنیم؟

برای خیلی از افراد پیش آمده است که به هنگام افتادن گوشی و ضربه خوردن آن دست و پای خود را گم کرده و نمیدانیم چکار کنیم راه حل این موضوع را دربلاک مگ ملاحظه فرمایید.

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

شیوه های چوتی مو برای دختران

ترتیب و تنظیم مو از مهمترین بخش آرایش است که زیبایی و سلیقه خانم ها و دختران را به نمایش می گذارد. اگر دختری با موهای دراز و یا نسبتا کوتاهی دارید و برای محافل مهمانی و عروسی ها نمی توانید که موهایش را چگونه دخترانه، ساده و شیک درست کنید، چند مدل چوتی ساده دخترانه را به شما پیشنهاد می کنیم.

ادامه مطلب
مد و استایل

گرانقیمت ترین لباس عروس ها در دنیا

لباس های عروس با رنگ طلایی در دنیای امروزی مد شده اند ! اگر می خواهی روز بزرگ عروسی خودت بدرخشی ، با این ۶ تا لباس عروسی که باعث درخشش و زیبایی شما می شود رو امتحان کن . در این مطلب گرانقیمت ترین و شیکترین لباس عروس ها در دنیا را به شما معرفی می کنیم ...

ادامه مطلب
اخبار

سازمان تامین اجتماعی استخدام می کند

مدیرکل امور اداری سازمان تامین اجتماعی از استخدام پیمانی در بهمن ماه جاری خبر داد.

ادامه مطلب

سراسر وب

 روانشناسی

ازدواج با فرزندان طلاق؛ آری یا خیر

دید غلطی درباره ازدواج با فرزندان طلاق در سطح جامعه وجود دارد که فرزندان طلاق را برای ازدواج نامناسب می‌دانند. فارغ از اینکه یک فرد، فرزند طلاق است یا خیر، بر پایه خصوصیات آن فرد، باید درباره ازدواج با او فکر کرد.

ادامه مطلب
سبک زندگی

خدمات عروسی در تهران

ما در این مطلب لیست بهترین خدمات عروسی در تهران را به شما معرفی می کنیم تا در بین بهترین خدمات عروسی در تهران ، خدمات عروسی مربوط به مراسم خود را پیدا کرده و قدم به قدم عروسی و مراسم خود را برنامه ریزی کرده ، جهت ادامه مطلب دکمه بیشتر را زده تا لیست بهترین خدمات عروسی در تهران را به شما معرفی کنیم ...

ادامه مطلب
سایر

بهترین آتلیه عروس تهران

در مراسم عروسی و برگذاری آن انتخاب یک آتلیه عروس خیلی مهم می باشد که عروس و داماد ها توجه زیادی به آتلیه عروس دارند تا بهترین عکس ها و کلیپ ها را برای مراسم عروسیشان بگیرند ، در شهر تهران نیز عروس و داماد های زیادی هستند که به دنبال بهترین آتلیه عروس در تهران می باشند ، ما در این مطلب بهترین آتلیه ها عروس در تهران را به شما معرفی می کنیم ...

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

شیرینی

یکی از قسمت های خوشمزه هر مراسم عروسی و تولد ، کیک عروسی ، کیک تولد ، شیرینی عروسی و شیرینی تولد می باشد که همه مردم فارغ از عروس و داماد خودشان را برای این قسمت آماده می کنند ، انتخاب یک کیک عروسی یا کیک تولد و شیرینی عروسی و تولد یکی از کارای مورد علاقه عروس و داماد ها می باشد که وبسایت بلاک مگ با راه اندازی بانک قنادی و شیرینی فروشی در این امر به شما کمک می کند ...

ادامه مطلب
 روانشناسی

روانشناسی خجالت

آیا شما در كنار دیگران احساس آرامش نمی‌كنید؟ اگر پاسخ آری است؛ پس باید گفت این «دیگران» هستند كه شما را می‌ترسانند. آیا ترس و هراس شما از دیگران طبیعی است؟ آیا این طبیعی است كه یك نگاه، یك لبخند یا یك حركت دیگران اغلب از سوی شما به بدترین شكل تعبیر و تفسیر شود؟ پاسخ من اینست كه: تا حدودی عادی است ...

ادامه مطلب
مد و استایل

مشهورترین رنگ‌های مراسم عروسی

ما در یک مراسم عروسی یکی از رنگ ها را دوست داریم و در سال ۲۰۱۹ محبوب‌ترین رنگ مراسم عروسی معرفی شده است که ما برای دیدن آن هیجان‌زده هستیم . اکنون ما مشتاقانه منتظر دیدن رنگ‌های تیره‌تر و نیز برجسته‌تر کردن رنگ سیاه هستیم . ما در این مطلب مشهورترین رنگ‌های مراسم عروسی در سال ۲۰۱۹ را به شما معرفی می کنیم ...

ادامه مطلب
سبک زندگی

ماه عسل عروس و داماد

ماه عسل یکی از اجزای جدیدالورود مراسم عروسی امروزه ایرانیان است، بدین معنا که در مراسم عروسی سنتی ایرانی وجود ندارد و از فرهنگ های غربی وارد شده است. به هر روی امروزه ماه عسل توسط فرهنگ ما مورد پذیرش واقع شده است و توجه ویژه ای از سوی زوج های جوان به این مسافرت دونفره بعد از ازدواج میشود. در فرهنگ غربی، عروس و داماد بعد از مراسم ...

ادامه مطلب
سایر

بهترین گل فروشی تهران

گل و زیبایی های آن همیشه مورد توجه تمامی عروس و داماد های عزیز است و عروس و داماد ها به دنبال آن هستند تا بهترین دسته گل عروسی را برای مراسم عروسی خود داشته باشند ، انتخاب یک دسته گل عروسی شیک و زیبا شاید کاری سخت باشد به همین خاطر ما در این مطلب بهترین گل فروشی های تهران را به شما معرفی می کنیم ...

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

طرز تهیه پنکیک با ماست

پنکیک با ماست از انواع پنکیک‌های خوشمزه بوده که همراه با کره، خامه، مربا، عسل، مارمالاد، بستنی یا سس میوه، به عنوان صبحانه‌ای لذیذ یا دسری مقوی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

ادامه مطلب

مطالب جالب

سلامت و بهداشت

روش های زیبایی بینی با جراحی و بدون جراحی

برای کوچک کردن و زیبایی بینی نیازی به انجام عمل های جراحی با هزینه های بالا نیست میتوانید با استفاده از روش های جدید و مناسب بدون جراحی بینی خوش فرم و زیبا داشته باشید.

ادامه مطلب
مذهبی

واقعا نماز فرد شراب خوار 40 روز قبول نیست ؟ چرا؟

شراب خواری یکی از گناهان کبیره در دین اسلام است که طبق آیات قرآن و احادیث امامان و پیامبران نماز فرد شراب خوار تا 40 روز مورد قبول خداوند نیست.

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

شب اول ازدواج باید چه کرد

شب اول ازدواج در جامعه ما به شکل یک تابو است و مردم عادت ندارند درباره آن حرف بزنند، اما به هر حال این شب، چیزی است که همه، روزی با آن روبرو میشوند. پس بهتر است به جای پنهان کاری و خود را به اون راه زدن، درباره آن بیشتر صحبت کنیم...

ادامه مطلب
 روانشناسی

ایجاد عزت نفس در کودکان با راهکار ساده و موثر

اگر کودک شما از کاهش عزت نفس رنج می‌برد، شما باید به او کمک کنید. در حقیقت این والدین هستند که باید با روش‌های کاربردی به ایجاد عزت نفس در کودکان کمک کنند.

ادامه مطلب
 روانشناسی

مشاوره زوج درمانی چیست

مشکلات مربوط به ازدواج و روابط عاطفی از عمده دلیل مراجعه افراد به روانشناسان و متخصصین بهداشت روانی است. زوج درمانی راهی است برای حل این مشکلات و تنازعات میان زوجهایی که خود توانایی حل آنها را ندارند. در یک فرایند زوج درمانی، زن و شوهر و یک نفر متخصص روانی حضور دارند و درباره تفکرات و احساستشان صحبت میکنند ...

ادامه مطلب
مد و استایل

در زمستان چگونه لباس بپوشیم؟

همانطور که همه ما می دانیم آب و هوای زمستان اصلا قابل پیشبینی نیست ، مثلا بعضی اوقات منظم زمین را برف پوشانده است ، و در بعضی جاها یخبندان است و در جاهای دیگر باران می بارد یا در کنار دریاها هوا عموما مرطوب و وحشی است ، ما در این مطلب به شما نشان می دهیم که در زمستان چه نوع تیپی بزنید که همواره خوش تیپ باشید ...

ادامه مطلب
مذهبی

انواع “غسل” های واجب برای بانوان و نحوه انجام آنها

دروس بیستم و بیست و یکم از جلد اول (رساله ی آموزشی) احکام شرعی را ببینید که مطابق با فتاوای آیت الله العظمی خامنه ای تهیه و منشر شده است.

ادامه مطلب
سبک زندگی

چگونه از اینترنت خرید کنیم ؟

با توسعه تکنولوژی و سهولت خرید اینترنتی ، امروزه فروشگاه های اینترنتی هم توسعه پیدا کردند و خرید مردم از آن ها روز به روز در حال افزایش است . اما برای انجام یک خرید اینترنتی موفق باید به نکاتی توجه کنید .

ادامه مطلب
سایر

همه چیز درباره سفره عقد

برگزیدن یک سفره عقد برای یک عروسی، چیزی که در هر کادر عکسی همراه همیشگی عروس و داماد است، شاید از مهمترین کارهایی باشد که برای یک مراسم عروسی انجام میشود. انتخاب کردن نوع سفره عقد از بین مدل های مختلف موجود که یا سنتی و یا به سبک امروزی مدرن هستند همیشه انتخاب سختی است ...

ادامه مطلب