سلامت و بهداشت

بیماری های مقاربتی چیست

بیماری های مقاربتی (آمیزشی) دسته ای از بیماری ها هستند که پس از تماس جنسی بین افراد میان آنها منتقل میشود. برخی از این بیماری ها مانند سوزاک فقط از طریق تماس جنسی منتقل میشوند و برخی دیگر مانند ایدز علاوه بر تماس جنسی ازطریق خونی هم منتقل میشوند، تعدادی نیز مانند ایدز و سیفلیس از طریق مادر آلوده به جنین انتقال می یابند. اکثر این بیماری های آمیزشی در پی تماس های جنسی متعدد با افراد زیاد که ممکن است آلوده باشند، رخ میدهند.

به منظور پیشگیری از این بیماری ها، رعایت بهداشت فردی و عمومی و آگاهی و شناخت کافی از این بیماری ها و راه های انتقال آن الزامی است.

  • بیماری های مقاربتی چه علائمی دارند؟

این بیماری ها نشانه هایی دارند که ممکن است در نواحی تناسلی زن و مرد و همچنین در سایر نواحی بدن نمایان شوند. علائم اصلی عبارت اند از:

  • خروج ترشحات چرکی از مجاری ادراری زن و مرد که با درد و سوزش همراه است و از این ترشحات برای تشخیص نوع عفونت استفاده میشود.
  • خروج ترشحات از دهانه تناسلی زنان به رنگ سفید، زرد یا سبز که بعضا بدبو و همراه با درد میباشد و سوزش و خارش و تکرر ادرار را در پی دارد.
  • وجود زخم هایی در ناحیه تناسلی مرد و زن که گاها دردناک میباشد. مثلا تبخال های ویروسی دردناک هستند و سیفلیس گاهی بدون درد است.
  • در زنان در صورت گسترش عفونت، لوله های رحم عفونی شده و باعث ایجاد درد در قسمت تحتانی شکم میشود و حتی ممکن است باعث عقیم شدن فرد شود.
  • در مواردی علائم بیماری در محل هایی غیر از نواحی تناسلی بوجود می آیند مانند حلق و مقعد.
  1. بیماری سوزاک:

این بیماری بسیار شایع است. عامل ایجاد آن یک باکتری است که در سلول های مخاطی مجاری ادراری مردان و مجرای تناسلی زنان جایگزین میشود و همواره در صورت تماس جنسی با فرد آلوده منتقل میگردد. بعد از گذشت 2 الی 8 روز از زمان ورود باکتری، علائم بیماری نمایان میشوند. شناسایی افراد مبتلا به این بیماری دشوار است، زیرا در اکثر موارد علائم بیماری به سختی قابل تشخیص است.

  • علائم در مردان: ترشحات چرکی زرد رنگ که از مجاری ادراری دفع میشود و سبب درد و سوزش در فرد میگردد. در برخی موارد حتی این علائم نیز وجود ندارد و بیماری به راحتی منتقل میشود. در اثر این بیماری لوله های منی بر و غده پروستات در مردان دچار عفونت میشود و عفونت حلق و مقعد هم در مردان همجنسگرا وجود دارد.
  • علائم در زنان: بیش از 50 درصد زنان یا فاقد علائم هستند یا علائم بسیار مختصری دارند. به همین دلیل اکثرا به پزشک مراجعه نمیکنند و سبب گسترش و انتقال بیماری میشوند. گردنه رحم و مجاری ادراری شایع ترین محل های عفونت در زنان هستند؛ البته در حلق و مقعد هم میتواند وجود داشته باشد. در صورت عفونت لوله هلی تخم بر در خانم ها میتواند منجر به نازایی شود. عامل این بیماری میتواند با ورود به جریان خون، باعث ایجاد ضایعاتی در پوست و دردهای مفصلی شود که در این موارد نیاز به بستری در بیمارستان وجود دارد.
  • راه تشخیص: از ترشحات دستگاه تناسلی زن و مجاری ادراری مرد نمونه گیری میشود. این آزمایش در همه افراد دارای ترشحات مشکوک صورت میگیرد.
  • پیشگیری: برای پیشگیری باید به اصول مذهبی و خانواده پایبند بود و از تماس های جنسی نامشروع خودداری کرد، از کاندوم استفاده کرد، فرد مبتلا قبل از هر گونه ارتباط جنسی درمان شود.

این بیماری دارای عوارض گوناگون و خطرناکی است و بهتر است در صورت وجود علائم مشکوک فورا به پزشک مراجعه شود.

  1. بیماری سیفلیس:

ضایعات اولیه بیماری بدون نیاز به درمان بهبود می یابند، اما بعد از آن دستگاه های دیگر بدن دچار عواقب وخیمی میشوند. میکروبی که از طریق تماس جنسی یا از طریق مادر به جنین منتقل میشود، عامل این بیماریست.

  • مراحل این بیماری سه دسته هستند: اولیه، ثانویه و دیررس. بعد از تماس جنسی با فرد آلوده، معمولا 10 تا 90 روز طول میکشد تا زخم اولیه که یک زخم تک میباشد و به آن شانکر میگویند در فرد ایجاد شود. این زخم دردی ندارد و ممکن است در هر قسمت بدن بوجود آید و حاشیه های اطراف آن سفت و برجسته است. حدود 6 الی 8 هفته پس از شانکر، وارد مرحله ثانویه میشود. این مرحله غده های لنفاوی و دیگر سطوح مخاطی را درگیر میکند و لکه های برجسته و یا هم سطح در پوست ایجاد میکند که گاها چرکی هستند. این لکه ها نسبت به پوست، دارای رنگ تیره تر هستند و قهوه ای رنگ دیده میشوند. با آزامیش این لکه ها میتوان میکروب سیفلیس را بدست آورد. این میکروب گاهی نیز سبب تورم حلق و لوزه ها میشود و تب، کسالت، گلودرد و درد مفاصل را به دنبال دارد و کاهش وزن و تورم غدد لنفاوی نیز رخ میدهد. این علائم ممکن است خیلی سریع از بین بروند یا ماه ها باقی بمانند. بعد از گذشت 2 سال، به حالت نهفته در می آید و ممکن است تا پایان عمر علامتی نداشته باشد. حدود 30 درصد مبتلایان، در صورت عدم درمان، وارد مرحله سوم میشوند که بعد از 1 الی 10 سال از مرحله اول سیفلیس، آغاز میشود. در این مرحله پوست، سیستم اعصاب مرکزی، سیستم قلبی عروقی، استخوان ها و چشم ها علائم ناگواری را بروز میدهند.
  • تشخیص: برای تشخیص آن، آزمایش VDRL برای تمامی افراد مشکوک انجام میشود.
  • پیشگیری: پایبندی به خانواده، اجتناب از تماس جنسی نامشروع، استفاده از کاندوم، مراجعه افراد مبتلا به مراکز بهداشتی و کنترل و درمان آن و بررسی تمامی شرکا جنسی فرد آلوده.
  • درمان: مبتلایان دارای علائم اولیه، باید سریعا به پزشک مراجعه کنند.
  1. عفونت هرپس:

عامل این بیماری ویروسی به نام هرپس است و در اثر تماس جنسی و مقاربت با فرد آلوده منتقل میشود. یک نوع این ویروس، تبخال دهانی را بوجود می آورد. در ناحیه آلوده برآمدگی های کوچک پوستی بوجود می آیند که حاوی ضایعات چرکی و زخم های عفونی هستند. بعد از یکبار عفونت، معمولا فرد دوباره به بیماری مبتلا میشود. حدود یک هفته طول میکشد تا فرد مبتلا علائم را بروز دهد. ابتدا ضایعات دردناک و گسترده هستند و زمان زیادی باقی میمانند. این ضایعات معمولا با درد همراه هستند و با پاره شدن آنها، بعد از ده روز بهبود می یابند. این ضایعات روی آلت مردان و دستگاه تناسلی زنان ظاهر میشوند و با درد، ضعف عضلانی و مشکل هنگام ادرار کردن همراه هستند. این بیماری در شرایط مختلف دوباره خود را نشان میدهد و در واقع مشکل آن، عود مکرر بیماری است.

تشخیص: شکل ضایعات چوستی میتواند نمایانگر بیماری هرپس باشد. برای تشخیص قطعی باید از زخم نمونه برداری شود.

پیشگیری: به علت عود مکرر بیماری، باید راه های جلوگیری از انتقال به افراد آموزش داده شود. در صورت ظهور علائم اولیه باید تا بهبود کامل ناحیه مبتلا، از مقاربت خودداری کرد.

درمان: با داروهای ضد ویروس صورت میگیرد. زنان مبتلا باید بطور سالانه مورد آزمایش سرطان گردن رحم قرار گیرند.

  1. بیماری ایدز:

این بیماری در سطح جهانی مشکل ساز بوده است و حدود 10 تا 12 میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. عامل این بیماری ویروس HIV است. این ویروس با تضعیف سیستم دفاعی بدن، باعث مرگ میشود و هیچگونه درمانی ندارد. در حال حاضر تنها راه مقابله با این ویروس، آموزش همگانی است و همه باید راه های دوری از این بیماری را بدانند.

ویروس این بیماری غیرقابل درمان، از طریق تماس جنسی، خون آلوده و از طریق مادر به جنین منتقل میشود. این ویروس با تضعیف دستگاه ایمنی بدن، باعث میشود بیماری های دیگر بتوانند به راحتی از سد سیستم دفاعی بدن عبور کنند و فرد را از بین ببرند. این بیماری معمولا برای سال ها بدون علائم میماند و به همین شکل، باعث گسترش ندانسته میشود. در واقع بیماری ایدز، آخرین مرحله ابتلا به ویروس HIV  است. از زمان آلودگی تا ظهور اولین علائم حدود 10 سال طول میکشد. اگر فردی احساس کند ممکن است به ویروس مبتلا باشد بهتر است برای تشخیص قطعی به مراکز بهداشتی مراجعه کند. در صورت ابتلا به ویروس، لازم است راه های پیشگیری از آن به طور کامل به فرد آموزش داده شود. راه های انتقال بیماری عبارتند از:

  • آمیزش جنسی، با انتقال مایع منی از یک فرد به فرد دیگر، ویروس میتواند از مرد به زن، از مرد به مرد و از زن به مرد انتقال یابد. تقریبا 90 درصد آلودگی ها از طریق آمیزش جنسی است.
  • در افراد معتاد به مواد مخدر، با بکارگیری سرنگ یا سوزن آلوده جهت تزریق، ویروس منتقل میشود.
  • از طریق مادر آلوده به جنین
  • از طریق شیر مادر آلوده به فرزند
  • لمس کردن، بغل کردن، دست دادن، سرفه و عطسه موجب انتقال بیماری نخواهند شد و فرد آلوده خطری برای بهداشت عمومی به حساب نمی آید.
  • تشخیص: این بیماری از طریق آزمایش خون تشخیص داده میشود.
  • پیشگیری: باید روش های انتقال و پیشگیری آموزش داده شود و اهمیت تشخیص زودرس برجسته گردد. روس سلامت جنسی تاکید شود و از تماس جنسی نامشروع خودداری شود. از کاندوم، مخصوصا کاندوم های دارای مواد اسپرم کش استفاده گردد. موارد مشکوک سریعا مورد آزمایش قرار گیرند.
  • درمان: درمانی وجود ندارد.
  1. بیماری شپش عانه:

عامل آن یک شپش است که در موهای ناحیه تناسلی زندگی میکند. طول دوره زندگی این شپش که با دیگر شپش های سر و تنه تفوت دارد، 25 روز است و جنس ماده بعد از 7 الی 8 روز تخت گذاری میکند و هر تخم به یک تار مو میچسبد و عموما از طریق تماس، لباس زیر و  تماس جنسی انتقال می یابد. این بیماری بسیار مسری است و احتمال انتقال آن بعد از رابطه جنسی حدود 90 درصد است. این انگل موجب خارش میشود. بیماران حتی متوجه حرکت شپش در موهای عانه خود میشوند. خاراندن این نواحی ممکن است باعث عفونت شود.

  • تشخیص: برای تشخیص نیازمند دیده شدن شپش یا تخم آن زیر میکروسکوپ است.
  • درمان: تمامی لباس ها ، ملحفه و پتوی بیمار با آب داغ شسته و خشک شود. تمامی افرادی که با فرد متبلا تماس داشته اند نیازمند درمان هستند. 40 تا 50 درصد افراد مبتلا به این شپش، دیگر بیماری های مقاربتی را نیز همراه دارند.
  1. بیماری گال:

عامل این بیماری یک حشره است که میتواند برای تمام عمر خود در بدن انسان زندگی کند. این حشره در کانال های پوستی حفر شده توسط خودش برای 30 روز زندگی میکند و به سرعت تخم گذاری میکند(هر 2 الی 3 روز). این تخم ها بعد از 10 روز بالغ میشوند.

  • علائم: خارش در محل کانال حفر شده روی پوست که به دلیل حساسیت پوست به این حشره رخ میدهد. این خارش بیشتر هنگام خواب رخ میدهد. این خاراندن ها ممکن است باعث بروز عفونت های پوستی و حتی ورود این عفونت ها به داخل خون شود. این حشره بیشتر در بین انگشتان، مچ دست، چین زیر بغل، سینه خانم ها، آلت مردان و قسمت تحتانی باسن  اقدام به حفر کانال میکند. این بیماری از طریق تماس پوستی مخصوصا تماس جنسی، نزدیک خوابیدن، ملحفه و لباس آلوده متقل میشود.
  • تشخیص: با آزمایش کانال ها و دیده شدن حشره یا تخم آن زیر میکروسکوپ تشخیص داده میشود.
  • درمان: با تجویز پزشک صورت میگیرد.
  1. بیماری کلامیدیا:

علائم آن در زنان میتواند هر زمانی خود را نشان دهند، اما عمدتا بعد از 1 تا 3 هفته خود را نشان میدهند. افزایش ترشحات واژنی، ادرار سوزش دار، درد هنگام مقاربت، درد قسمت تحتانی شکم، قاعدگی نامنظم و تورم و خارش چشمها همراه با درد از علائم آن در زنان میباشند.

  • علائم این بیماری در مردان راحت تر تشخیص داده میشود، هر چند که حدود 25 درصد فاقد علائم هستند. علائم آن مشابه سوزاک هستند. سوزش هنگام ادرار، ترشح مایع سفید یا شیری رنگ و وجود درد و حساسیت در بیضه ها از علائم آن در مردان هستند.
  • تشخیص: از یک تکه ابر برای نمونه برداری از ناحیه تناسلی استفاده میشود و بعد از یک هفته نتیجه آزمایش مشخص میگردد.

 

کلیدواژه ها : بیماری های مقاربتی زنان ، بیماری های مقاربتی مقعدی ، بیماری های مقاربتی در مردان ، بیماری های مقاربتی چیست ، بیماری های مقاربتی در زنان ، بیماری های مقاربتی دهانی ، بیماری های مقاربتی پوستی ، بیماری های مقاربتی از پشت .

خواندنی ها


اخبار

جزئیات و شرایط کامل آزمون استخدامی آموزش و پرورش

پنجمین آزمون استخدامی دستگاههای اجرایی از امروز یکشنبه 23 اردیبهشت ماه 97 آغاز میشود. شرایط و ضوابط استخدامی آموزش و پرورش در سال 97 اعلام شد.

ادامه مطلب
ورزشی

از کجا بفهمیم که رژیم لاغری ما اشتباه است؟

این اشتباهات در رژیم غذایی کاهش وزن شما را به تاخیر می اندازد و باعث شکست در رژیم لاغری شما میشود.

ادامه مطلب
اخبار

شرایط دریافت وام ازدواج 60 میلیونی چیست؟

بانک مرکزی شرایط و ضوابط قانونی گرفتن وام 30 میلیون تومانی قرض الحسنه ازدواج را برای هر یک از زوج ها اعلام کرد.

ادامه مطلب
اخبار

مجازات جدید برای مرتکبین اسیدپاشی تصویب شد

نمایندگان مجلس مجازات جدید برای مرتکبین اسیدپاشی را تصویب کردند.

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

طرز تهیه پیتزا خانگی

پیتزا یکی از لذیذترین فست فود‌ها در سراسر دنیا است که می‌توان آن را به راحتی در منزل تهیه کرد. در ادامه طرز تهیه پیتزا خانگی (پیتزای پنیر و پیتزای گوشت و قارچ) در فر و بدون نیاز به فر شرح داده خواهد شد.

ادامه مطلب
دانش و فناوری

ترفند بازکردن الگوی “قفل گوشی اندروید

اینکه الگوی قفل گوشی را فراموش کنید عجیب نیست اما چگونه میتوان الگوی قفل گوشی های اندروید را باز کرد ؟ این ترفند را در بلاک مگ بیاموزید.

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

درست ترین نحوه خوابیدن برای سلامت بدن

درست خوابیدن باعث می شود فشار کمتری به معده و دیگر اعضای بدنتان بیاید و همچنین موجب خوابی راحت و چروک پوستی کمتر می شود.

ادامه مطلب
سبک زندگی

مهم ترین قسمت روز عروسی

هر سال، ما یک بررسی ملی از زوج‌ها را منتشر می‌کنیم. از هر قدم زندگی، از هر ایالت و قلمرو، هر عصر. همه زوج‌های برنامه‌ریزی ازدواجشان را برنامه‌ریزی می‌کنند. و ما این اطلاعات را جمع‌آوری کردیم تا بتوانیم اطلاعات بیشتری در مورد شما پیدا کنیم! چه کسی به طور متوسط چه کسی است، آن‌ها چه چیزی را دوست دارند و از برنامه‌ریزی ازدواج خوششان می‌آید، چه رنگی مورد علاقه آن‌ها است، چگونه پیشنهاد آن‌ها به همه چیز رسیده‌است ...

ادامه مطلب
مد و استایل

کفش پاشنه بلند رنگی ست کنیم

روش ها و ایده های زیادی وجود دارد برای اینکه انواع لباس را با کفش های پاشنه بلند رنگی ست کنیم ، از جمله نوع لباس ، رنگ لباس ، جنس لباس و ... که ما در ادامه این مطلب شما را با جدیدترین روش های ست کردن کفش پاشنه بلند رنگی با لباس اشنا می کنیم ...

ادامه مطلب

سراسر وب

مذهبی

گوشت خرگوش حلال است یا حرام؟

در بدن خرگوش سمی وجود دارد که این سم تاثیری بر بدن خرگوش نداشته و سبب مسمومیت آن نمی شود. اما تجمع این ترکیب در بدن خرگوش سبب می شود که گوشت آن بسیار سمی شده و در صورت مصرف می تواند منجر به مرگ شود.

ادامه مطلب
مد و استایل

نکاتی درباره ژست عکاسی عروس

عکاسان در آتلیه عروسی نمی توانند شما را زیبا ، لاغر ، ناخوشایند و یا حتی تبدیل به آنجلینا جولی کنند ، منظور این است که از لحاظ فنی ممکن است که آنها در یک یا دو حادثه بتوانند عکس شما را ویرایش کنند ولی انها نمی خواهند صرفا جهت اینکه شما یک تصویر بدنی منفی نسبت به بدن خود دارید عکس شما را ویرایش کنند ، با مجله بلاک مگ باشید در ادامه مطلب ...

ادامه مطلب
 روانشناسی

روانشناسی خجالت

آیا شما در كنار دیگران احساس آرامش نمی‌كنید؟ اگر پاسخ آری است؛ پس باید گفت این «دیگران» هستند كه شما را می‌ترسانند. آیا ترس و هراس شما از دیگران طبیعی است؟ آیا این طبیعی است كه یك نگاه، یك لبخند یا یك حركت دیگران اغلب از سوی شما به بدترین شكل تعبیر و تفسیر شود؟ پاسخ من اینست كه: تا حدودی عادی است ...

ادامه مطلب
سایر

انتخاب دسته گل عروس

یکی از تاثیرگذارترین مواردی که در جشن عروسی در مرکز توجهات است دسته گل عروس خواهد بود. بهتر است اگاه باشید که چه سایز دسته گلی با لباس شما بیشتر هماهنگی دارد

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

آلزایمر و هنرمندان

هنرمندان، آسیب پذیرترین افراد نسبت به ابتلا به آلزایمر هستند.

ادامه مطلب
 خودرو

نکات ضروری در انتخاب ماشین عروس

ما در این مطلب جدیدترین و شیکترین ماشین عروس شیک و ساده را به شما معرفی می کنیم ، شما به راحتی می توانید شیکترین و ساده ترین ماشین عروس را در بین هزاران مدل ماشین عروس انتخاب نموده و یک ماشین عروس شیک و ساده را برای مراسم عروسی خود تهیه نموده و همچنین نکات ضروری در انتخاب ماشین عروس را به شما می گوییم ...

ادامه مطلب
سایر

گل فروشی تهران

دسته گل عروسی و شاخ گل عروسی همواره مورد توجه خانم های عزیز بوده و همیشه خواهان یک دسته گل عروسی مناسب برای مراسم عروسی هستند ، انتخاب یک دسته گل عروسی و یک گل فروشی مناسب را دست ما بسپارید ، وبسایت بلاک مگ برای راحتی کار عروس و داماد ها بانک گل فروشی را راه اندازی کرده است که بانک گل فروشی ...

ادامه مطلب
مد و استایل

کارت عروسی خاص

با پیشرفت و شهری شدن بیشتر زندگی ها، همه به دنبال امکانات مدرن تر و به روز تر هستیم؛ در عروسی هایمان نیز به دنبال جدیدترین و شیک ترین هستیم. یکی از اجزای عروسی که دستخوش تغییرات زیادی بوده، کارت های عروسی هستند. کارت ها تنوع بی نظیری پیدا کرده اند و از مقوا، چوب، پارچه و حصیر ساخته میشوند و با انواع تزیینات مزین میشوند، تقاضا برای آن ها به شدت بالا رفته است و امکان انتخاب گسترده ای را برای عروس و داماد بوجود آورده اند ...

ادامه مطلب
اخبار

جاسوسی گوگل کروم از کاربران لو رفت !

شمار زیادی از کاربران گوگل کروم اعلام کرده اند که این مرورگر بدون اجازه و به طور پنهانی فایل های شخصی آنها را بررسی می کند و عملا جاسوسی اینترنتی انجام داده است.

ادامه مطلب

مطالب جالب

 آرایش و زیبایی

سلامت پوست صورت خانم ها

برای بعضی از خانم ها حتی یک روز معمولی هم با مراسم خاصی آغاز می شود؛ ابتدا صورت خود را با یک مرطوب کننده پاک می نمایند، سپس یک کرم ضد آفتاب و مقداری هم پودر می زنند، و بعدا چشمان خود را نیز با انواع سایۀ چشم و قلم و ریمل، آرایش، مطابق به سلیقه خود آرایش می نمایند. ما در این مطلب راه و روش های حفظ سلامت پوست خانم ها را با شما در میان می گذاریم ...

ادامه مطلب
مذهبی

رحلت پیامبر یا شهادت پیامبر اکرم

روایات مختلفی اعم از شیعه و سنی وجود دارد که رحلت پیامبر را مرگ طبیعی ندانسته و شهادت می دانند. این روایات می توانند موضوع شهادت پیامبر اکرم (ص) را اثبات نمایند.

ادامه مطلب
 روانشناسی

اگر تصمیم تان برای ترک خجالت جدی است بخوانید

افراد خجالتی معمولا به علت اضطراب بیش از حد از موقعیت های عمومی دوری می کنند این افراد اگر خجالت را ترک نکنند از بهترین موقعیت های زندگی عقب می مانند.

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

الناز حبیبی” و همسرش به همراه بیوگرافی

“الناز حبیبی” در 21 مرداد ماه سال 1368 در تهران به دنیا آمد. او دانشجوی رشته تدوین و متاهل است. او در سریال آقای «سیروس مقدم» به نام تاثریا در نقش دختر کوچک خانواده ایفای نقش کرد.

ادامه مطلب
سایر

جملات کوتاه و تاثیرگذار از بزرگان

در این بخش از سرگرمی سایت بلاک مگ گلچینی از جملات بزرگان و متن های دلنشینی را برای شما آماده کرده ایم.

ادامه مطلب
مذهبی

ضرورت آشنایی و آموزش قرآن در تربیت کودکان

یکی از مسائلی که در زمینه ی تربیت دینی و معنوی کودکان اهمیت می یابد، شیوه ی آشنایی آموزش قرآن و پیام های آسمانی است که یکی از مهمترین بخش تربیتی کودکان بر عهده والدین می باشد.

ادامه مطلب
سبک زندگی

راههای طلایی صرفه جویی در مصرف آب

این روزها که کمبود آب و بحث تنش آبی در هر استان وشهری مطرح می شود موثرترین راه مدیریت مصرف و صرفه جویی اعلام می شود. در بندهای پایین به چهل کلید طلایی صرفه جویی مصرف آب اشاره شده است:

ادامه مطلب
فرهنگ و هنر

بهترین فیلم‌های ناتالی پورتمن

ناتالی پورتمن بازیگری جوان، اما با تجربه است. «قوی سیاه» قطعا برترین نقش آفرینی او تا کنون است، اما فیلم‌های دیگری، چون «وی مثل وندتا»، «نزدیکتر» ،«جکی» و «اشباح گویا» هم جزء بهترین فیلم‌ های ناتالی پورتمن در کارنامه اش به شمار می‌روند.

ادامه مطلب
مد و استایل

رنگ سال در عروسی

وقتی نوبت به مراسم عروسی می‌رسد ، پالت رنگ شما نقش مهمی را بازی می‌کند ، و برای بسیاری از زوج‌ها که در مراسم عروسی قرار دارند ، یک اجبار است . پس اگر در این فکر هستید که چطور از رنگ سال در عروسی خود استفاده کنید ، به هیچ وجه استرس نداشته باشید . ما می‌خواهیم به شما کمک کنیم .

ادامه مطلب